如何在生活中预防癫痫的发作

    更新时间:2022-07-25 18:42:26   |   来源:放心医苑网   

随着癫痫病的发病率逐年上升,越来越多的人开始关注起癫痫病。癫痫病的出现给患者带来的伤害是巨大的,而且容易反复发作,因此,做好癫痫病的预防是很有必要的。那么,如何在生活中预防癫痫的发作?

1、饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。

2、乐观情绪

精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数病人的病情基本可以得到控制,而过与正常人一样的生活。

3、戒除烟酒

烟酒均能诱发癫痫,尤其是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢,降低血浓度而降低疗效。因此,癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

4、劳逸结合

过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。睡眠不足也会诱发癫痫发作,因此一定要保证充足睡眠,不要熬夜,尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

以上关于预防癫痫发作的措施希望对您有所帮助,癫痫病医院医生表示,癫痫病一旦被确诊,癫痫患者就需要及早的治疗,只要在医生的指导下进行合理的治疗,病情重视做好护理工作,癫痫患者的病情就能得到很好控制。

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